En kulen höstdag smakar det gott med en het soppa. När vi dessutom har fin grönkål att skörda i vår trädgård passar en grönkålssoppa fint till kvällens middag. Denna soppa serverar vi med frikadeller och kokta ägghalvor.

 Soppan går utmärkt att frysa in, så passa på att laga en rejäl sats. Vi plockade fram vår 10-liters gryta, och skördade, sköljde och repade cirka ett kilo grönkål. Frikadellerna ska helst göras på kalvfärs, men den kan vara svår att få tag på. Det går att ersatta kalv med blandfärs, resultatet blir ändå bra.

Grönkålssoppa med kokt ägg och frikadeller

Recept

Receptet räcker till många portioner

Soppan

1 kg grönkål

1 gul lök som hackas.

4 msk smör 

Maizena redning

2 liter vatten 

4 höns- eller grönsaksbuljongtärningar

Svartpeppar

4 dl vispgrädde

Frikadellerna

500 gr blandfärs, eller helst kalvfärs

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

1 ägg

Salt och svartpeppar

Tillbehör

Kokta ägghalvor, 1 ägg per person

Gör så här, på ett ungefär

Ta och börja med den tunga, jobbiga biten. Grönkålen skall sköljas, man vill ju inte ha någon jord eller grus i soppan. Där kan även gömma sig larver, sniglar och annat småkryp i bladen. Så skölj noggrant! Därefter ska kålen repas, man rivar alltså av gröna på bladen från den grova mittstjälken.

Därefter är det dags att börja fräsa kålen i smör., och det kommer behövas en stor kastrull. Börja med att fräsa den hackade löken i smöret, utan att den tar färg. Därefter lägger man i grönkålen i omgångar, efterhand som det sjunker undan i grytan. Häll därefter i vatten och buljongtärningar. Låt koka i 20 minuter.

Grönkålsoppa tillagas

Grönkålen vänds ned i grytan.

Under tiden grönkålen kokar, blanda ihop smeten till frikadellerna. Riv lök och vitlök, enklast är att köra med en stavmixer. Blanda ihop lökriv, färs, ägg, salt och peppar till en jämn smet. Rulla sedan små bullar av smeten.

När kålen har kokt i 20 minuter, mixa den lite lagom med stavvmixer så att man får en fin textur på soppan. Lite kålbladsbitar ska finnas kvar. Så lagom är bäst,  även när man mixar. Häll därefter i grädden, låt koka några minuter till. Därefter reder man av soppan med Maizena.

Frikadeller klara att kokas

Frikadellerna är klara att koka.

Nu är det tid att koka äggen. Frikadellerna läggs ned i soppan. Efter man lagt i frikadellerna behöver soppan småkoka i 10 minuter till. Smaka av soppan med salt och peppar.

När äggen är kokta, skalas de och halveras. Därefter är det klar att servera.

 

Kommentarer

Våra senaste recept

fredag, 23 januari 2026 10:54

En smakrik majonnäs med asiatiska toner – perfekt till kött och burgare.

fredag, 23 januari 2026 07:54

Krämig vardagspasta när kylskåpet får bestämma.

söndag, 07 december 2025 13:20

Ströbröd dyker upp i massor av recept, men för oss som undviker gluten kan det vara lite knepigt.

söndag, 02 november 2025 10:44

Rullen är en styckningsdetalj med ganska fast kött — hos vildsvin utgör den en relativt liten styckbit. Att göra en saltrulle på samma sätt som man gör för oxe eller älg passar därför inte här....

Användareinställningar för cookies
Vi använder cookies för att förbättra våra tjänster och förbättra din upplevelse. Om du inte godkänner valfria cookies nedan kan din upplevelse påverkas.
Det är OK
Neka allt
Läs mer ...
Analytics
Analyserar data för att mäta effektiviteten hos en webbplats och hur användarna nyttjar den samma.
Google Analytics
Godkänn
Neka
Marketing
Analysering av den kommersiella strategin, används i första hand för marknadsstudier.
Facebook
Godkänn
Neka
DoubleClick/Google Marketing
Godkänn
Neka
Spara